लेडीज चेस्ट बढ़ाने के उपाय Secrets

लेडीज चेस्ट बढ़ाने के उपाय Secrets

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लेडीज चेस्ट बढ़ाने के उपाय - How to boost breast dimension Obviously in hindi

अधिकांशतः  देखा जाता है कि जिन लड़कियों का वजन कम होता है उनके स्तन भी छोटे होते हैं । कम वजन के कारण मांसपेशियों में कमी पाई जाती है।

ब्रेस्ट का मसाज करना ब्रेस्ट साइज बढ़ाने का एक अच्छा विकल्प माना जाता है। जब आप ब्रेस्ट का मसाज करती हैं तो ब्रेस्ट में ब्लड सर्कुलेशन काफी अच्छा होता है। ये ब्लड फ्लो कोलेजन के निर्माण के लिए प्रेरित करता है। जिससे ब्रेस्ट टाइट होता है और टिश्यू के विकास के लिए प्रेरित होता है। आप निम्न स्टेप को अपना कर अपने ब्रेस्ट का मसाज कर सकती हैं :

सरल जैन ने श्री रामानन्दाचार्य संस्कृत विश्वविद्यालय, राजस्थान से संस्कृत और जैन दर्शन में बीए और डॉ.

ये व्यायाम अच्छी दिखने वाली टोम आर्म, कार्यक्षमता और शक्ति से जुड़े हुए कई लाभ प्रदान करते हैं। सौंदर्य के संदर्भ में, ये व्यायाम पूरे ऊपरी शरीर को एक अच्छा शेप देने का काम भी करते है।

कई महिलाएं अपने शरीर को आर्कषक बनाने के लिए ब्रेस्ट साइज बढ़ाने की कोशिश करती हैं. इसके लिए वजह कई तरह की दवाओं का सेवन करती हैं. लेकिन अगर आप नैचुरल तरीके से बेस्ट बढ़ाना चाहते हैं, तो घरेलू उपायों को अपनाएं.

यह स्तनों के ऊतकों में रक्तप्रवाह में सुधार करता है। इसमें विटामिन ई भी होता है। १० मिनट तक इस तेल से स्तनों पर मालिश करे। अच्छे परिणाम के लिए दिन में २ - ३ बार मालिश करे। इससे स्तनों को पोषण भी मिलेगा।

इसका कोई वैज्ञानिक ​​प्रमाण नहीं है कि स्तनों पर वैसलीन लगाने से उनके आकार में कोई परिवर्तन हो सकता है। हालांकि, ब्रेस्ट को बढ़ाने के उपाय के तौर पर ट्रायल कर सकते हैं।

शरीर में जब पोषक तत्वों की कमी होती है तब भी ब्रेस्ट साइज छोटे होते है।

जब आपके आर्म को मजबूत करने की बात आती है तो उसमें कई तरह की मांसपेशियां शामिल होती है। इन सभी पर काम करने के लिए डंबल आपकी मदद करता है। सभी बांह की मांसपेशियों को काम करने में सक्षम बनाता है – डेल्ट्स (कंधे), बाइसेप्स (आपकी ऊपरी भुजाओं के सामने का हिस्सा) और ट्राइसेप्स (आपकी ऊपरी भुजाओं के पीछे का हिस्सा)।

एक्सरसाइज के बाद योगासन के जरिए ब्रेस्ट का आकार बढ़ाने get more info के आसान तरीके जानते हैं।

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